Talleres de consciencia y crecimiento personal 

La técnica no hace el proceso: todos aprendemos y crecemos con él.

Taller: Habita en ti

Este taller es un proceso diseñado para acompañarte en el descubrimiento de tu propio espacio interior. Cada una de sus 6 etapas profundiza en la práctica de la consciencia aplicada, inspirada en el libro Consciencia Aplicada de Paco Bertos.

Durante cada sesión:

  • conectas con tu respiración y cuerpo

  • escribes en tu diario para integrar experiencias

  • participas en dinámicas guiadas que fomentan la presencia

  • aprendes a incorporar la práctica en tu vida cotidiana

Cada etapa se apoya en la anterior y abre la puerta a la siguiente, creando un camino progresivo y transformador. No se trata de cambios inmediatos, sino de integrar la consciencia paso a paso, con respeto a tu ritmo y tu momento.

Facilitador del taller: Paco Bertos

Paco Bertos - Fundador Es Seny

Paco Bertos es el fundador de nuestro centro holístico, un espacio dedicado a promover el bienestar, la armonía y el equilibrio personal. Con años de experiencia en meditación, terapias naturales y prácticas holísticas, Paco combina conocimientos tradicionales y modernos para ofrecer un enfoque integral al cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

A lo largo de su trayectoria, ha formado a numerosos alumnos en técnicas de relajación, mindfulness y terapias energéticas, y ha trabajado con personas de todas las edades ayudándolas a reconectar consigo mismas y recuperar su equilibrio interior.

Su filosofía se basa en la idea de que el bienestar empieza desde adentro y que cada persona puede encontrar su propio camino hacia la calma, la consciencia y la vitalidad. En el centro, Paco comparte esta visión a través de talleres, sesiones individuales y actividades diseñadas para que cada visitante experimente un espacio de paz y armonía.

Cómo apuntarme

Escríbenos

Solo tienes que escribirnos.
Cuando lo hagas, te enviaremos:

  1. Los grupos que están a punto de abrirse
    (nuevas fechas para comenzar desde la etapa 1)

  2. Los grupos ya activos, por si quieres sumarte a uno que esté en un momento compatible

  3. El calendario completo de tu grupo elegido
    (fechas de las 6 sesiones)

  4. Los detalles para reservar tu plaza

De esta forma podrás escoger el grupo que encaje mejor con tu vida y tu disponibilidad.

Por qué es importante sumarte desde el inicio

Cada etapa se apoya en la anterior.
Lo que se trabaja en la etapa 2 solo tiene sentido si has vivido la etapa 1, y así sucesivamente.

Por eso recomendamos elegir un grupo que esté a punto de comenzar, para poder recorrer el proceso desde el principio y aprovechar toda su profundidad.

Próximas aperturas de grupo

Cada mes activamos tres nuevos grupos, con plazas limitadas.
Si quieres entrar en la próxima apertura, escríbenos y te enviamos toda la información.

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