¿Sientes que te sabes la teoría, pero algo sigue faltando?

Llevas tiempo buscando, leyendo y trabajando en ti, pero en el día a día sigues sintiendo desconexión o cansancio. Habita en Ti es un espacio seguro para parar la mente, bajar al cuerpo y habitar la vida que ya sabes que necesitas.

PROGRAMA 

Fase1

1. Reconocer: Mirar dónde estás hoy con absoluta honestidad y sin juicio.

2. Parar: Frenar la inercia del día a día para escucharte de verdad.

3. Soltar: Liberar el peso emocional y las cargas que ya no te corresponden.

Fase 2

4. Presencia: Volver al cuerpo y habitar el momento presente desde la calma.

5. Aceptar: Reconciliarte con tu historia y abrazar tu realidad actual.

6. Ser: Vivir en coherencia con quien realmente eres, sin máscaras.

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

Está pensado para personas que cuidan a todo el mundo menos a sí mismas. Para quienes ya conocen la teoría, comprenden lo que necesitan, pero sienten que todavía no lo están viviendo

Facilitador del taller: Paco Bertos

Paco Bertos - Fundador Es Seny

Paco Bertos es el fundador de nuestro centro holístico, un espacio dedicado a promover el bienestar, la armonía y el equilibrio personal. Con años de experiencia en meditación, terapias naturales y prácticas holísticas, Paco combina conocimientos tradicionales y modernos para ofrecer un enfoque integral al cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

A lo largo de su trayectoria, ha formado a numerosos alumnos en técnicas de relajación, mindfulness y terapias energéticas, y ha trabajado con personas de todas las edades ayudándolas a reconectar consigo mismas y recuperar su equilibrio interior.

Su filosofía se basa en la idea de que el bienestar empieza desde adentro y que cada persona puede encontrar su propio camino hacia la calma, la consciencia y la vitalidad. En el centro, Paco comparte esta visión a través de talleres, sesiones individuales y actividades diseñadas para que cada visitante experimente un espacio de paz y armonía.

Cómo apuntarme

Escríbenos

Solo tienes que escribirnos.
Cuando lo hagas, te enviaremos:

  1. Los grupos que están a punto de abrirse
    (nuevas fechas para comenzar desde la etapa 1)

  2. Los grupos ya activos, por si quieres sumarte a uno que esté en un momento compatible

  3. El calendario completo de tu grupo elegido
    (fechas de las 6 sesiones)

  4. Los detalles para reservar tu plaza

De esta forma podrás escoger el grupo que encaje mejor con tu vida y tu disponibilidad.

Por qué es importante sumarte desde el inicio

Cada etapa se apoya en la anterior.
Lo que se trabaja en la etapa 2 solo tiene sentido si has vivido la etapa 1, y así sucesivamente.

Por eso recomendamos elegir un grupo que esté a punto de comenzar, para poder recorrer el proceso desde el principio y aprovechar toda su profundidad.

Próximas aperturas de grupo

Cada mes activamos tres nuevos grupos, con plazas limitadas.
Si quieres entrar en la próxima apertura, escríbenos y te enviamos toda la información.

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